အိမ်သုံး မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ခက်ခဲလာပါလိမ့်မယ်၊ ဒါက ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ တခြားသတ္တုဓာတ်တွေပါတဲ့ ရေကို သုံးလေ့ရှိပြီး ဆပ်ပြာနဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်ဆိုဒီယမ်လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဖက်တီးအက်ဆစ်ဆိုဒီယမ်ကို ရေထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆိုက်ဓာတ်သည် ရေတွင်မပျော်ဝင်နိုင်သော အနည်တစ်မျိုးဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ အနည်အနှစ်များသည် ဖိုက်ဘာမျက်နှာသုတ်ပုဝါတွင် ဖြည်းညှင်းစွာကျန်ရှိနေမည်ဖြစ်ပြီး၊မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၏ နူးညံ့မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် နည်းလမ်းရှိပါသလား။
ဆီကင်းစင်သော အိုးကိုရှာ၍ ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပြီးနောက် စားသုံးနိုင်သော အယ်လကာလီများထည့်ကာ ဆယ်မိနစ်ခန့် ပွက်ပွက်ဆူအောင် သုတ်ထားသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ဖယ်ထုတ်ကာ ဆပ်ပြာဖြင့် ပွတ်တိုက်ကာ ရေဆေးကာ အခြောက်ခံပါ။မျက်နှာသုတ်ပုဝါသည် ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရုံသာမက အရောင်ချွတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလည်း ပြန်လည်ရရှိစေနိုင်သည်။
ဆားမထည့်ဘဲ ဆယ်မိနစ်ခန့် ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ဆားဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေရုံသာမက အနံ့ကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုပြင်ဆင်ပါ၊ အဖြူရောင်ရှာလကာရည်အနည်းငယ်လောင်းပါ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါတွင်မိနစ် 20 ခန့်စိမ်ပါ၊ ပွတ်ပြီး 10 မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ၊ ထို့နောက်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဖယ်ရှားပါ၊ ခြောက်သွေ့ပါကမျက်နှာသုတ်ပုဝါသည်ပျော့ပျောင်းလာလိမ့်မည်၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
တင်ချိန်- နိုဝင်ဘာ ၂၄-၂၀၂၁